Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade

O Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade é celebrado no penúltimo sábado do mês de maio. Em 2020 celebra-se a 23 de maio.

A data pretende promover a prática de exercício físico, de forma a prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil, assim como incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis.

Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a “epidemia do século XXI”, a obesidade é uma doença crónica de armazenamento excessivo de gordura corporal.

Em Portugal, a obesidade foi reconhecida oficialmente como doença crónica a 25 de março de 2004. Foi também neste ano de 2004 que se celebrou pela primeira vez esta data.

Sabias que…

Mais de metade da população portuguesa tem excesso de peso e desta metade 14% são casos de obesidade:

14% dos adultos tem obesidade

1,4% dos adultos tem obesidade mórbida

31% das crianças e adolescentes portugueses têm excesso de peso.

 Video “Como a obesidade acontece

Conto “A Menina que não gostava de Fruta“ de Cidália Fernandes

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